6步完成大排档风味煲仔菜惹味姜葱蠔煲

食自助餐一定少不了食生蠔,鲜味滑溜,而且非常滋补,深受大家喜爱。其实蠔的吃法有很多,今次就教大家用姜葱炒,非常惹味,轻松就煮出大排档风味

3个月前 知识53
摧熟牛油果即现黑肉?果档店主公开香港牛油果两大货源及质素参差之迷

牛油果营养价值高,蕴含丰富维他命E及不饱和脂肪,当中的纤维更有助有增加饱肚感及有改善肠道健康,所以被视为Super Food之一!现时很多注重健康的女

3个月前 知识174
戒吃糖类食物便能成功减肥?营养师公开戒糖饮食法4大成功关键

女士总爱吃各式各样的甜食,好像朱古力、糖果、甜品等。可是摄取过量糖分不但容易致肥,更可加速皮肤老化,因此近年兴起「戒糖饮食法」,务求令自

3个月前 知识184
3种食物可以帮助您更好地排便

帮助您大便的食物 什么食物可以帮助您排便? 水果 蔬菜 全谷类 为了缓解便秘,请选择富含纤维的食物并增加水分摄入。浆果,天然苹果,浆果,未去皮

4个月前 知识158
11种经科学证明的青苹果对健康的好处

青苹果的健康益处 促进减肥 改善头发质量 振兴肌肤 保护视力 改善消化 青苹果天生就含有各种必需营养素,对健康有极大的帮助。它们的高纤维和抗氧化

4个月前 知识125
9种食物和饮料自然可以消除口臭

许多人每天都会口臭。虽然口香糖和薄荷糖可以提供暂时的解决方案,但您可以食用一些食物和饮料,这些食物和饮料可以消除引起异味的细菌和含硫化合

4个月前 知识198
菠萝汁的14个健康益处:都冰雹了!

菠萝汁的好处 帮助消化 减轻关节炎疼痛 治愈咳嗽和鼻窦 使骨头坚固 对抗癌症 增强免疫力 减轻经期疼痛 菠萝汁的大多数好处都可以归因于其独特的蛋白

4个月前 知识87
买和吃菠萝的最佳时间

您是这些花椒果的粉丝吗?如果看到菠萝时您的心脏跳了起来,请拍打自己的背部。菠萝是在饮食中添加营养和甜味的绝佳来源。但是您知道一年中合适的

4个月前 知识130
柠檬酸过量有什么副作用?

5柠檬酸的副作用 会引起胃部不适和喉咙痛 会引发过敏 会腐蚀牙釉质 会引起铝中毒 会导致癌症 柠檬酸是使用最广泛的食品防腐剂和添加剂,通常无害。但

4个月前 知识197
影响双胞胎机会的11个因素

可能影响双胞胎概念的因素 母亲的基因 母亲35岁以上 母亲的BMI高于30 多次怀孕 拥有乳制品 您是否可以生出异卵双胞胎取决于您的基因。其他增加机会的因

4个月前 知识118
菠萝饮食-为什么不是减肥最健康的方法

菠萝饮食 菠萝饮食:健康吗? 什么是菠萝饮食? 为什么要去吃香蕉菠萝 为什么您可能需要按下暂停 那么判决是什么? 菠萝排毒并不是它的全部成分。作

4个月前 知识188
7个最佳和柔和的婴儿精油

精油已经在医学上使用了数千年,许多替代医学实践仍将其用于多种疾病和疾病。它们通过蒸馏过程从多种植物来源中提取。许多精油具有芳香性,并带有

4个月前 知识59
10种快速健康的零食,可增强您的精力

坚持健康饮食计划的第一个拇指法则是什么?不要觉得无聊。了解如何混合搭配食物元素以快速制作一些美味健康的零食,这些零食将保证您的能量高而卡

4个月前 知识90
您应该知道的吃葡萄柚的4种副作用

在过去的几年中,由于可能的副作用,葡萄柚受到了严格的审查。如果您喜欢在早餐时喝一杯葡萄柚汁,这些副作用可能会引起您一些担忧。好消息是,大

4个月前 知识63
最佳的婴儿初生食品:从出生到12个月

宝宝最好的第一食品 母乳喂养至12个月 4–6个月:喂入谷物,水果,蔬菜和肉泥 6个月以上:喂软煮熟的食物 8至12个月:每天三餐,含碳水化合物,蛋白质

4个月前 知识155
不灭之王菠萝丁,吃太多菠萝的6种副作用,吃完菠萝下颚渗血

吃太多菠萝鲜为人知的副作用 在某些人中引起过敏反应 它能刺激您的牙齿 引起腹泻 未成熟的菠萝很危险 菠萝是一种多汁,令人耳目一新的水果,但过量

4个月前 知识81
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